قیمت اصلی 2.700.000 تومان بود.2.160.000 تومانقیمت فعلی 2.160.000 تومان است.
موجود
این دوره به مادران کمک میکند با چالشهای دو سال اول زندگی کودک کنار بیایند و همزمان از خود مراقبت کنند. مباحث شامل سلامت روان مادر و پیشگیری از افسردگی پس از زایمان، درک و تقویت دلبستگی مادر-کودک، مدیریت خواب، تغذیه و مراقبت روزمره، هماهنگی والدین و آشنایی با سه سبک فرزندپروری، مرزگذاری با خانواده و اطرافیان، و ایجاد تعادل بین هویت مادری و فردی است
بهتر است با ذهنی باز و آمادگی برای به اشتراکگذاری تجربهها در جلسات حاضر شوید. اینترنت پایدار و محیطی آرام برای جلسات آنلاین فراهم کنید و همسر یا فردی از خانواده را در جریان روند دوره بگذارید. داشتن دفترچهای برای یادداشت تمرینها و نکات جلسات نیز توصیه میشود
