۸۰۰.۰۰۰ تومان
ژیانوروز دوره آنلاین-آفلاین، تلفیقی از آموزش یوگا، مایندفولنس، مدیتشن و تمرین زندگی کردنه
ژیانوروز یک دوره جامع طراحی شده مناسب تعطیلات نوروزه؛ این دوره تلفیقی از آموزش یوگا، مایندفولنس، مدیتشن و تمرین زندگی کردنه
* شامل ۱۰ جلسه آموزشی، ۴ لایو پرسش و پاسخ درمجموع ۱۴ جلسه
* برای تعامل و پرسیدن سوالات، جلسات پرسش و پاسخ در حین دوره برگزار می‌شه.
* ویدیوهای این دوره‌ی آفلاین-آنلاین، برای «همیشه» در اختیارت قرار می‌گیره.
* مناسب همه
مباحث آموزشی ژیانوروز:
۵ جلسه آفلاین، مدرس: «دکتر سارا پیام‌شاد-دکترای علوم اعصاب ( نوروساینس) روانشناس و رواندرمانگر دیالکتیکی»
* شامل آشنایی با ذهن آگاهی
* شناخت حواس پنجگانه
* ذهن آگاهانه زیستن با این حواس
۵ جلسه کلاسی آفلاین، مدرس: «دریا بدرکوهی مربی بین‌المللی یوگا و مدیتیشن ثبت شده در سایت یوگا الاینس امریکا (200 ERYT) با بیش از ۱۰۰۰ ساعت سابقه تدریس»
* شامل شناخت یوگا
* ۵ تمرین یوگا
* تمرین مدیتیشن
* شناخت تغذیه ذهن آگاهانه به همراه تمرین
* یوگای صورت
۴ جلسه آنلاین «برگزاری در گوگل میت و لایو اینستاگرام برای هم‌دلی و هم‌راهی والبته پرسش و پاسخ »
تاریخ برگزاری لایوها:
* ۴ فروردین
* ۸ فروردین
* ۱۱فروردین
* ۱۵ فروردین
مهم: تمامی لایوها ساعت ۱۱ صبح برگزار و داخل اینستاگرام دخیره خواهند شد.
| تخفیف ثبت نام | ثبت نام زودهنگام, ثبت نام عادی |
|---|
ژیانوروز یک دوره جامع طراحی شده مناسب تعطیلات نوروزه؛ این دوره تلفیقی از آموزش یوگا، مایندفولنس، مدیتشن و تمرین زندگی کردنه
* شامل ۱۰ جلسه آموزشی، ۴ لایو پرسش و پاسخ درمجموع ۱۴ جلسه
* برای تعامل و پرسیدن سوالات، جلسات پرسش و پاسخ در حین دوره برگزار می‌شه.
* ویدیوهای این دوره‌ی آفلاین-آنلاین، برای «همیشه» در اختیارت قرار می‌گیره.
* مناسب همه
مباحث آموزشی ژیانوروز:
۵ جلسه آفلاین، مدرس: «دکتر سارا پیام‌شاد-دکترای علوم اعصاب ( نوروساینس) روانشناس و رواندرمانگر دیالکتیکی»
* شامل آشنایی با ذهن آگاهی
* شناخت حواس پنجگانه
* ذهن آگاهانه زیستن با این حواس
۵ جلسه کلاسی آفلاین، مدرس: «دریا بدرکوهی مربی بین‌المللی یوگا و مدیتیشن ثبت شده در سایت یوگا الاینس امریکا (200 ERYT) با بیش از ۱۰۰۰ ساعت سابقه تدریس»
* شامل شناخت یوگا
* ۵ تمرین یوگا
* تمرین مدیتیشن
* شناخت تغذیه ذهن آگاهانه به همراه تمرین
* یوگای صورت
۴ جلسه آنلاین «برگزاری در گوگل میت و لایو اینستاگرام برای هم‌دلی و هم‌راهی والبته پرسش و پاسخ »
تاریخ برگزاری لایوها:
* ۴ فروردین
* ۸ فروردین
* ۱۱فروردین
* ۱۵ فروردین
مهم: تمامی لایوها ساعت ۱۱ صبح برگزار و داخل اینستاگرام دخیره خواهند شد.
| تخفیف ثبت نام | ثبت نام زودهنگام, ثبت نام عادی |
|---|
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.